心理学大师埃利斯经典作品集共三册（《理性情绪》、《控制焦虑》、《控制愤怒》）（(美)阿尔伯特.埃利斯 [(美)阿尔伯特.埃利斯]）（2015）

  • 书名：心理学大师埃利斯经典作品集共三册（《理性情绪》、《控制焦虑》、《控制愤怒》）
  • 出版社：(美)阿尔伯特.埃利斯 [(美)阿尔伯特.埃利斯]
  • 作者：(美)阿尔伯特.埃利斯 [(美)阿尔伯特.埃利斯]
  • 出版年份：2015
  • 电子书格式： epub
  • 简介：这是一本涵盖理性情绪疗法（RET）的核心内容的电子书，由心理学大师阿尔伯特·埃利斯撰写，收录了《理性情绪》、《控制焦虑》、《控制愤怒》三册经典著作。深入探讨了情绪产生的机制，教你如何识别和改变不合理的认知，有效控制焦虑和愤怒情绪，提升心理健康，并获得更加积极的人生态度。内容详实，方法实用，适合心理学爱好者、咨询师、以及渴望提升自我认知和情绪管理能力的读者阅读。
  • ISBN：B015R13KCG
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