形意八卦掌 健身与技击（宋狄雷）（北京体育大学出版社 2007）

  • 书名：形意八卦掌：健身与技击
  • 出版社：北京体育大学出版社
  • 作者：宋狄雷
  • 出版年份：2007
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：《形意八卦掌 健身与技击（宋狄雷）（北京体育大学出版社 2007）》深入讲解形意八卦掌的健身与技击方法，由宋狄雷编著，适合武术爱好者学习和研究。本书系统阐述形意八卦掌的理论基础、基本功训练和实战应用，帮助读者全面掌握该武术体系。从健身角度阐述形意八卦掌对身体素质的提升作用，以及技击方面对实战应用的指导。
  • ISBN：9787811008104, 78110
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