一天一个动作 7天轻松瘦腹（（韩）李基成著）（北京 机械工业出版社 2016）

  • 书名：一天一个动作 7天轻松瘦腹
  • 出版社：北京：机械工业出版社
  • 作者：（韩）李基成著
  • 出版年份：2016
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：还在为腹部赘肉烦恼吗？韩国健身专家李基成带来的《7天轻松瘦腹：一天一个动作》提供7天高效瘦腹计划，每日一个简单易学的动作，无需器械，在家即可轻松完成。本书图文并茂，详细讲解动作要领及注意事项，帮助你快速燃烧腹部脂肪，塑造性感平坦小腹。摆脱腹部脂肪，拥有健康体态，从现在开始！
  • ISBN：7111546023, 14183481
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