思维病 跳出思考陷阱的七个良方（马修·E.梅 [马修·E.梅]）（中国人民大学出版社 2021）

  • 书名：思维病：跳出思考陷阱的七个良方
  • 出版社：中国人民大学出版社
  • 作者：马修·E.梅 [马修·E.梅]
  • 出版年份：2021
  • 电子书格式： epub
  • 简介：你是否常常被负面情绪困扰？无法摆脱思维定势？《思维病：跳出思考陷阱的七个良方》将带你深入了解思维陷阱的成因，并提供七个实用方法，帮助你跳出思维局限，提升认知能力，掌控情绪，最终获得更积极、更富成效的人生。本书由马修·E.梅撰写，以通俗易懂的语言，结合大量案例，引导读者进行自我反思和提升，是提升思维能力和心理健康的不二之选。立即阅读，开启你的思维蜕变之旅！
  • ISBN：9787300288659, 73002
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