5 2轻断食 (紫图乐活)（[英] 哈维博士 [英] 豪威教授 著 [[英] 哈维博士 [英] 豪威教授 著]）（中国商业出版社 2014）

  • 书名：5:2轻断食 (紫图乐活)
  • 出版社：中国商业出版社
  • 作者：[英] 哈维博士, [英] 豪威教授 / 著 [[英] 哈维博士, [英] 豪威教授 / 著]
  • 出版年份：2014
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《5:2轻断食(紫图乐活)》由哈维博士和豪威教授撰写，提供了一种简单易行的轻断食方法。本书详细介绍了5:2轻断食的原理、方法和食谱，并结合大量案例分析，帮助读者更好地理解和应用这种健康饮食方式。通过每周两天轻断食，可以有效控制体重、改善身体健康状况，预防多种慢性疾病。本书适合希望通过健康饮食方式控制体重和改善身体健康的读者阅读。
  • ISBN：B00ZOHC0WK
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