健身饮食手册（第2版）（露丝·安·卡彭特 & 卡丽·E·芬利 & 杨斌 & 李硕 & 著）（2020）

  • 书名：健身饮食手册（第2版）
  • 出版社：未提供出版社
  • 作者：露丝·安·卡彭特 & 卡丽·E·芬利 & 杨斌 & 李硕 & 著
  • 出版年份：2020
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《健身饮食手册（第2版）》由露丝·安·卡彭特、卡丽·E·芬利、杨斌和李硕共同撰写，于2020年出版。本书是健身爱好者和营养师的必备指南，提供全面、科学的健身饮食知识和实用技巧。内容涵盖膳食营养、体重管理、增肌减脂、运动营养补充等方面，并结合大量案例分析和食谱推荐，帮助读者制定个性化的健身饮食计划，安全有效地达到健身目标。无论是想增肌、减脂还是提升整体健康水平，本书都能提供专业的指导和建议，助您轻松拥有理想身材和健康体魄。
  • ISBN：9787115536754, 97801
  • 下载地址（点击下载）：
    隐藏内容
    本内容登录后免费查看
声明：本站所有电子书，均为来自网络。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。