輕鬆駕馭意志力（凱莉．麥高尼格 [凱莉．麥高尼格]）（先覺出版 2012）

  • 书名：輕鬆駕馭意志力
  • 出版社：先覺出版
  • 作者：凱莉．麥高尼格 [凱莉．麥高尼格]
  • 出版年份：2012
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《輕鬆駕馭意志力》由凱莉．麥高尼格撰寫，先覺出版於2012年發行。本書深入淺出地探討意志力，並提供實用技巧，幫助讀者提升自我控制能力。內容涵蓋意志力科學、提升方法、常見迷思等，適合希望增強自律、提高效率、改善生活的人群。無論你是學生、上班族或想要改變生活習慣的人，都能從中獲得啟發，學習如何有效運用意志力，達成目標，擁有更充實的人生。
  • ISBN：9789861341941, 98613
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