- 书名：自律，一种可以养成的习惯
- 出版社：九州出版社
- 作者：彼得．霍林斯 (Peter Hollins)
- 出版年份：2023
- 电子书格式： epub
- 简介：《自律：一种可以养成的习惯》是彼得·霍林斯（Peter Hollins）撰写的一本实用指南，旨在帮助读者培养自律的习惯。本书深入探讨了自律的本质、益处以及养成方法，并提供了可操作的策略和技巧。通过学习时间管理、目标设定、习惯养成等方法，读者可以有效提升自律性，从而在工作、学习和生活中取得更大的成功。本书内容通俗易懂，并配以丰富的案例，适合各类读者阅读。无论你是渴望提升自我管理能力，还是希望在某个领域取得突破，本书都能为你提供有效的指导和帮助。
- ISBN：9787522510880, 75225
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