不和別人比較的自信心理學 卸下重重心防 用愛化解比較心態 與內在的三個自我和解_The Undervalued Self Restore Your LovePower Balance Transform the Inner Voice That Holds You Back and Find Your True Self-Worth (Elaine N. Aron)（伊蓮．N．艾倫 (Elaine N. Aron)）（方言文化 2023）

  • 书名：不和別人比較的自信心理學：卸下重重心防，用愛化解比較心態，與內在的三個自我和解_The Undervalued Self Restore Your LovePower Balance, Transform the Inner Voice That Holds You Back, and Find Your True Self-Worth (Elaine N. Aron)
  • 出版社：方言文化
  • 作者：伊蓮．N．艾倫 (Elaine N. Aron)
  • 出版年份：2023
  • 电子书格式： epub
  • 简介：探索如何摆脱与他人比较的困扰，建立自信，并与内在的自我和解。本书《不和別人比較的自信心理學》通过深入浅出的方式，引导读者识别比较心理的根源，学习用爱化解负面情绪，并培养自我接纳和肯定。伊蓮．N．艾倫 (Elaine N. Aron) 的专业见解，为读者提供实用的方法和策略，帮助他们建立健康自信，获得内心的平静与自由。适合渴望提升自我认知和自信心的读者。
  • ISBN：9786267173862, 62671
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