調息‧呼吸的科學想要調控自己的身心先從控制呼吸開始（斯瓦米．拉瑪(SwamiRama)魯道夫．巴倫坦(RudolphBallentine)...）（橡實文化ACORNPublishing2023）

  • 书名：調息‧呼吸的科學：想要調控自己的身心，先從控制呼吸開始
  • 出版社：橡實文化 ACORN Publishing
  • 作者：斯瓦米．拉瑪 (Swami Rama), 魯道夫．巴倫坦 (Rudolph Ballentine), 艾倫．海姆斯 (Alan Hymes)
  • 出版年份：2023
  • 电子书格式： epub
  • 简介：探索呼吸的科學與身心調控的奧秘！《調息‧呼吸的科學》由斯瓦米．拉瑪和魯道夫．巴倫坦合著，教你如何透過控制呼吸來提升身心健康。書中深入淺出地闡述呼吸的原理與技巧，並結合實際的練習方法，幫助讀者學習調息，進而達到身心平衡。立即掌握呼吸的藝術，開啟身心靈的嶄新旅程。
  • ISBN：9786267313404, 62673
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