战胜拖延症=SolvingtheProcrastinationPuzzleAConciseGuidetoStrategiesforChange（[加]蒂莫西·A·皮切尔(TimothyA.Pychyl)著;金波译）（湖北教育出版社2014）

  • 书名：战胜拖延症
  • 出版社：湖北教育出版社
  • 作者：蒂莫西·A·皮切尔博士
  • 出版年份：2014
  • 电子书格式： epub
  • 简介：这是一本关于战胜拖延症的实用指南，由蒂莫西·A·皮切尔(Timothy A. Pychyl)著，金波译，湖北教育出版社出版。书中深入浅出地分析了拖延症的成因和表现，并提供了一系列行之有效的策略，帮助读者识别和克服拖延行为，提高效率，提升生活质量。本书适合所有希望提升自我管理能力、克服拖延困扰的读者。
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