好习惯养成攻略 (套装共4册)（斯蒂芬·盖斯 古川武士 石田淳 桂君 施敏霞 陈美瑛 朱悦玮）（后浪出版公司 2018）

  • 书名：好习惯养成攻略 (套装共4册)
  • 出版社：后浪出版公司
  • 作者：斯蒂芬·盖斯, 古川武士, 石田淳, 桂君, 施敏霞, 陈美瑛, 朱悦玮
  • 出版年份：2018
  • 电子书格式： epub
  • 简介：本书《好习惯养成攻略》由斯蒂芬·盖斯、古川武士等多位专家共同撰写，内容涵盖了从制定计划到坚持执行的各个环节，教你如何系统地培养好习惯，并有效克服坏习惯。通过实用技巧和案例分析，帮助读者理解习惯形成的原理，并将其应用到实际生活中，最终提升自我管理能力。本书适合所有希望提升自我管理能力，养成良好习惯的人阅读。
  • ISBN：9787210086741, 72100
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