掌控习惯（[美]詹姆斯·克利尔（James Clear） [Clear） 詹姆斯·克利尔（James]）（2019）

  • 书名：掌控习惯
  • 出版社：Avery
  • 作者：[美]詹姆斯·克利尔（James Clear） [Clear）, 詹姆斯·克利尔（James]
  • 出版年份：2019
  • 电子书格式： epub
  • 简介：Atomic Habits by James Clear is a bestseller that provides a proven framework for building good habits and breaking bad ones. Learn how small changes can lead to remarkable results. This book offers actionable strategies and practical techniques for self-improvement, focusing on making incremental changes to your daily routines. Discover the power of tiny improvements, habit stacking, and the importance of making your good habits inevitable and bad habits impossible. Transform your life through the science of habit formation. Ideal for those seeking personal development, self-improvement, and productivity.
  • ISBN：9787559632265, 75596
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