自律力 创建持久的行为习惯 成为你想成为的人（马歇尔•古德史密斯 (Marshall Goldsmith) 马克•莱特尔 (Mark Reiter)）（广东人民出版社 2016）

  • 书名：自律力：创建持久的行为习惯，成为你想成为的人
  • 出版社：广东人民出版社
  • 作者：马歇尔•古德史密斯 (Marshall Goldsmith), 马克•莱特尔 (Mark Reiter)
  • 出版年份：2016
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：《自律力：创建持久的行为习惯，成为你想成为的人》由马歇尔·古德史密斯和马克·莱特尔合著，是提升自我管理和习惯养成的不二之选。本书提供一套简单易行的实用方法，帮助你克服拖延症、培养积极心态，最终实现目标。通过学习反馈循环、行为调整等技巧，你将拥有更强大的自律力，建立持久的良好习惯，成为理想中的自己。无论是职场人士、学生还是个人成长爱好者，都能从本书中受益匪浅，获得持续进步的动力。立即阅读，开启自我提升之旅！
  • ISBN：9787218106205, 72181
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