- 书名：成为可怕的自律人：把拖延症瞬间变得超级自律的自我提问法
- 出版社：文汇出版社
- 作者：马歇尔•古德史密斯 (Marshall Goldsmith), 马克•莱特尔 (Mark Reiter)
- 出版年份：2021
- 电子书格式： pdf
- 简介：本书提供了一种基于自我提问的独特方法，帮助读者克服拖延症，提升自律性。作者马歇尔·古德史密斯和马克·莱特尔通过一系列具有针对性的问题，引导读者反思行为模式，找出拖延症的根源，并制定有效的应对策略。本书不仅适合那些饱受拖延症困扰的人群，也适合希望提升自我管理能力，追求高效生活方式的读者。通过学习并实践书中的方法，你将能够掌控时间，完成目标，成为一个更加自律和高效的人。立即行动，开启你自律人生的旅程！
- ISBN：9787549635634, 75496
- 下载地址（点击下载）：
声明：本站所有电子书，均为来自网络。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。
评论(0)