- 书名：动机心理学：克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则
- 出版社：天津科學技術出版社
- 作者：罗曼·格尔佩林 (Roman Gelperin)
- 出版年份：2020
- 电子书格式： pdf
- 简介：本书《动机心理学：克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则》由罗曼·格尔佩林 (Roman Gelperin) 撰写，天津科学技术出版社于2020年出版。它深入探讨了动机心理学原理，帮助读者理解并克服成瘾、拖延症和懒惰等问题。通过学习本书，你可以找到内在驱动力，提升自我效能，最终实现目标并获得快乐。书中提供了实用技巧和方法，例如设定目标、时间管理、奖励机制等，并结合案例分析，使读者能够更好地理解和应用这些方法。无论你是学生、职场人士，还是希望提升自我的人，本书都能帮助你找到战胜惰性，拥抱积极生活的方法。
- ISBN：9787557668631, 75576
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