专注力 心流的惊人力量（黄邦福 【加】克里斯·贝利 [【加】克里斯·贝利 黄邦福]）（北京联合出版公司 2019）

  • 书名：专注力：心流的惊人力量
  • 出版社：北京联合出版公司
  • 作者：黄邦福 【加】克里斯·贝利 [【加】克里斯·贝利, 黄邦福]
  • 出版年份：2019
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：《专注力：心流的惊人力量》深度探讨心流状态及提升专注力的方法。作者黄邦福和克里斯·贝利结合心理学、神经科学等领域的研究成果，揭示专注力与幸福感、高效能之间的密切联系。本书提供实用技巧，帮助读者克服分心，进入心流，提升工作效率和生活质量，是个人成长和高效能人士的必读之作。学习如何集中注意力，驾驭心流，释放潜能，成就卓越人生。
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