- 书名：转折点（豆掰评分8.8，信息洪流时代的生存指南 升级生命大智慧 抵御物欲吞噬 用科学的意识驾驭时代巨变）
- 出版社：华龄出版社
- 作者：杨定一
- 出版年份：2021
- 电子书格式： epub
- 简介：《转折点》是杨定一博士的力作，豆瓣评分高达8.8分。本书提供应对信息过载时代的生存指南，帮助读者升级生命智慧，抵御物欲的吞噬，并用科学的意识驾驭时代巨变。在充满挑战的时代，本书教你如何找到内心的平静，提升身心健康，掌控人生方向，最终实现个人成长和幸福。这是一本关于自我提升、心灵成长、积极心理学、正念冥想、抗压能力提升以及高效生活方式的实用指南。
- ISBN：9787516920053, 75169
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