自信的陷阱 如何通过有效行动建立持久自信（教你提升自信的十大原则和一系列开创性的方法 帮你跳出自信的陷阱 自由、勇敢地去行动）（［澳］路斯·哈里斯(Russ Harris)）（2019）

  • 书名：自信的陷阱 如何通过有效行动建立持久自信（教你提升自信的十大原则和一系列开创性的方法，帮你跳出自信的陷阱，自由、勇敢地去行动）
  • 出版社：[澳]路斯·哈里斯(Russ Harris)
  • 作者：［澳］路斯·哈里斯(Russ Harris)
  • 出版年份：2019
  • 电子书格式： epub
  • 简介：摆脱自信陷阱，你需要行动！本书作者[澳]路斯·哈里斯(Russ Harris)通过十个原则和一系列开创性方法，教你如何建立持久自信。与其沉迷于自信的幻想，不如踏出第一步，用实际行动打破自我设限。本书提供实用技巧，助你提升自我效能感，克服焦虑和自我怀疑，最终在生活中获得自由和勇气。立即行动，摆脱自信陷阱的束缚，拥抱真实的自己！
  • ISBN：B0963KJCTL
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