幸福的陷阱（【澳】路斯·哈里斯）（机械工业出版社·华章图文 2019）

  • 书名：幸福的陷阱
  • 出版社：机械工业出版社·华章图文
  • 作者：【澳】路斯·哈里斯
  • 出版年份：2019
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《幸福的陷阱》由【澳】路斯·哈里斯撰写，机械工业出版社·华章图文于2019年出版。本书深入探讨了追求幸福的常见误区，揭示了我们对幸福的错误认知和不当行为模式，例如完美主义、过度控制、过度负面思考等，并提出了一套实用方法帮助读者摆脱“幸福的陷阱”，构建更积极、更健康的心理状态。本书适合寻求心理自我提升、渴望获得真正幸福的读者阅读，是心理自助领域不可多得的佳作。
  • ISBN：9787111605348, 71116
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