共情的边界 高敏感的你 如何活得更自在【如果“摆脱共情”不能使你活的轻松 那么也许 学会把握“共情的边界”才能使你活得自在！】（克里斯蒂娜·罗丝·埃勒）（中国人民大学出版社 2021）

  • 书名：共情的边界：高敏感的你，如何活得更自在【如果“摆脱共情”不能使你活的轻松，那么也许，学会把握“共情的边界”才能使你活得自在！】
  • 出版社：中国人民大学出版社
  • 作者：克里斯蒂娜·罗丝·埃勒
  • 出版年份：2021
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《共情的边界：高敏感的你如何活得更自在》探讨高敏感人群的情感管理。作者克里斯蒂娜·罗丝·埃勒指出，摆脱共情并非解决之道，而是要学会把握共情的边界。本书提供实用技巧，帮助高敏感个体更好地理解自身情绪，设定界限，平衡共情与自我保护，最终在人际关系和生活中获得自在和平衡。这是一本帮助高敏感人士提升幸福感，实现身心和谐的实用指南。适合高敏感人群、心理咨询师、以及对人际关系与情绪管理感兴趣的读者阅读。
  • ISBN：9787300296418, 73002
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