- 书名：自尊（原书第4版）
- 出版社：北京华章图文信息有限公司
- 作者：马修·麦凯（Matthew McKay）, 帕特里克·范宁（Patrick Fanning）
- 出版年份：2018
- 电子书格式： pdf
- 简介：提升自尊，掌控人生！《自尊（原书第4版）》由著名心理学家马修·麦凯和帕特里克·范宁合著，提供实用有效的策略，帮助你克服自卑，建立自信。本书深入浅出地讲解了自尊的形成、影响及提升方法，并配以大量案例和练习，助你更好地认识自己，接纳自己，最终拥有健康积极的人生态度。无论你是学生、职场人士，还是面临生活困境的人，都能从本书中获得启发和帮助，重塑自信，拥抱幸福。
- ISBN：9787111613275, 71116
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