冥想的奇迹 瑜伽大师教你如何调动人生内在的力量((美)诺瓦克 著;邱匀译)(北京理工大学出版社 2015)

  • 书名:冥想的奇迹:瑜伽大师教你如何调动人生内在的力量
  • 出版社:北京理工大学出版社
  • 作者:(美)诺瓦克 著;邱匀译
  • 出版年份:2015
  • 电子书格式: epub
  • 简介:《冥想的奇迹》由美国瑜伽大师诺瓦克著,邱匀译,北京理工大学出版社于2015年出版。本书深入浅出地讲解了冥想技巧及其实践方法,引导读者探索内在力量,提升身心健康和生活品质。通过学习本书,你将掌握有效冥想方法,缓解压力,增强专注力,提升幸福感,最终实现身心和谐,活出精彩人生。无论是瑜伽爱好者还是追求身心健康的读者,都能从中受益匪浅。
  • ISBN:9787564092436, 75640
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