社交恐惧心理学(当代年轻人的社恐日常。豆瓣、知乎、微博热搜话题 周迅、郭德纲、何炅、谢霆锋、蒋欣等众明星也无法回避的问题。打破负面想象的泡沫 正确认知自我 让你不再对人过敏 不再害怕社交场合。)（黎瑞芳）（2020）

  • 书名：社交恐惧心理学(当代年轻人的社恐日常。豆瓣、知乎、微博热搜话题，周迅、郭德纲、何炅、谢霆锋、蒋欣等众明星也无法回避的问题。打破负面想象的泡沫，正确认知自我，让你不再对人过敏，不再害怕社交场合。)
  • 出版社：未提供
  • 作者：黎瑞芳
  • 出版年份：2020
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：《社交恐惧心理学：当代年轻人的社恐日常》深入探讨社交焦虑症，分析其成因、表现及应对方法。本书以当代年轻人的视角，结合豆瓣、知乎、微博热搜话题，并列举周迅、郭德纲、何炅、谢霆锋、蒋欣等明星案例，揭示社交恐惧并非个例。通过打破负面想象，正确认知自我，帮助读者克服社交障碍，不再害怕社交场合，最终拥有自信和积极的人际关系。黎瑞芳博士专业解读，值得阅读。
  • ISBN：9787554616086, 75546
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