![胃靠養 腸靠清(李博 [李博])(江蘇鳳凰科學技術出版社 2015)](https://www.duokao.net/wp-content/uploads/2025/02/b2ec5eaf741217e.jpg)
- 书名:胃靠養,腸靠清
- 出版社:江蘇鳳凰科學技術出版社
- 作者:李博 [李博]
- 出版年份:2015
- 电子书格式: epub
- 简介:李博著的《胃靠養 腸靠清》深入淺出地講解了胃腸保健的知識,提供了一套完整的養胃護腸方法。本書結合中醫理論和現代營養學,針對常見的胃腸問題,如胃痛、便秘、腹瀉等,提出了有效的解決方案。內容涵蓋飲食調理、生活習慣調整、穴位按摩等多個方面,並配有豐富的案例和圖片,讓讀者輕鬆掌握養生技巧,擁有健康強壯的胃腸。適合廣大養生愛好者閱讀,特別是經常出現胃腸不適的人群。
- ISBN:9787553756622, 75537
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