胃靠養 腸靠清（李博 [李博]）（江蘇鳳凰科學技術出版社 2015）

  • 书名：胃靠養，腸靠清
  • 出版社：江蘇鳳凰科學技術出版社
  • 作者：李博 [李博]
  • 出版年份：2015
  • 电子书格式： epub
  • 简介：李博著的《胃靠養 腸靠清》深入淺出地講解了胃腸保健的知識，提供了一套完整的養胃護腸方法。本書結合中醫理論和現代營養學，針對常見的胃腸問題，如胃痛、便秘、腹瀉等，提出了有效的解決方案。內容涵蓋飲食調理、生活習慣調整、穴位按摩等多個方面，並配有豐富的案例和圖片，讓讀者輕鬆掌握養生技巧，擁有健康強壯的胃腸。適合廣大養生愛好者閱讀，特別是經常出現胃腸不適的人群。
  • ISBN：9787553756622, 75537
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