精简杨式太极拳（五分钟套路）（顾留馨编著）（2008）

  • 书名：精简杨式太极拳（五分钟套路）
  • 出版社：顾留馨编著
  • 作者：顾留馨编著
  • 出版年份：2008
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：《精简杨式太极拳（五分钟套路）》是顾留馨编著的太极拳入门教程，旨在帮助读者快速掌握杨式太极拳的基本动作和要领。本书内容精简易懂，适合时间紧张的现代人学习。五分钟套路设计，方便练习和掌握，即使是零基础的读者也能轻松上手。通过学习本书，读者可以强身健体，提高身体协调性和平衡性，并体验太极拳的魅力。本书适合太极拳爱好者、健身人士以及所有希望学习简易高效养生方法的人群。
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