《黄帝内经》养生全书 体质养生（张湖德 刘福奇主编 养生保健）（Green Apple Data Center;中国轻工业出版社;nanwenboya 2013）

  • 书名：《黄帝内经》养生全书：体质养生
  • 出版社：Green Apple Data Center;中国轻工业出版社;nanwenboya
  • 作者：张湖德，刘福奇主编, 养生保健
  • 出版年份：2013
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《黄帝内经》养生全书：体质养生，由张湖德、刘福奇主编，中国轻工业出版社出版发行。本书深入浅出地讲解了中医体质理论，并结合《黄帝内经》的养生智慧，为读者提供全面的体质辨识和养生方案。内容涵盖体质类型、养生原则、食疗方法、运动调理等，实用性强，适合大众养生保健阅读。通过学习本书，读者可以更好地了解自身体质，并制定个性化的养生计划，从而达到强身健体、延年益寿的目的。
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