饮食代谢力 不节食 不暴走 吃出易瘦体质(森 拓郎)(天津科学技术出版社 2021)

  • 书名:饮食代谢力:不节食,不暴走,吃出易瘦体质
  • 出版社:天津科学技术出版社
  • 作者:森 拓郎
  • 出版年份:2021
  • 电子书格式: pdf
  • 简介:森拓郎的《饮食代谢力》提供一种轻松有效的瘦身方法,无需节食或剧烈运动。本书讲解如何通过改善饮食习惯,提升代谢力,从而轻松燃烧脂肪,塑造易瘦体质。内容涵盖饮食原则、食谱推荐、案例分析等,帮助读者养成健康饮食习惯,告别反复减肥的困境,轻松拥有理想身材。适合想要健康减肥,拥有易瘦体质的读者阅读。
  • ISBN:9787557696535, 75576
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