宅瑜伽减肥50式 (家庭生活快易通)（《家庭生活快易通》编委会）（上海科学普及出版社 2011）

  • 书名：宅瑜伽减肥50式 (家庭生活快易通)
  • 出版社：上海科学普及出版社
  • 作者：《家庭生活快易通》编委会
  • 出版年份：2011
  • 电子书格式： epub
  • 简介：告别臃肿，轻松拥有好身材！《宅瑜伽减肥50式》提供50个在家就能轻松完成的瑜伽动作，无需器械，随时随地练起来。针对不同部位脂肪，有效燃烧卡路里，塑造完美曲线。特别适合时间紧张、忙碌的现代人。图文并茂，步骤清晰，即使是瑜伽零基础也能轻松上手，在家就能享受专业瑜伽指导，开启健康减肥之旅！赶快开启你的居家瑜伽减肥计划，轻松拥有健康好身材！
  • ISBN：9787542749901, 75427
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