轻断食 正在横扫全球的瘦身革命（麦克尔．莫斯利 (Dr. Michael Mosley) 咪咪．史宾赛 (Mimi Spencer)）（文匯出版社 2014）

  • 书名：轻断食：正在横扫全球的瘦身革命
  • 出版社：文匯出版社
  • 作者：麦克尔．莫斯利 (Dr. Michael Mosley), 咪咪．史宾赛 (Mimi Spencer)
  • 出版年份：2014
  • 电子书格式： epub
  • 简介：轻断食，风靡全球的健康饮食法，由权威专家麦克尔·莫斯利博士和咪咪·史宾赛共同撰写。本书深入浅出地讲解了轻断食的原理、方法和益处，并提供了详细的食谱和案例，帮助读者轻松掌握轻断食技巧，安全有效地减肥瘦身，改善健康状况。摆脱节食痛苦，享受健康生活，轻断食为你开启全新健康之旅！适合希望健康减肥、改善代谢、提高生活质量的读者。
  • ISBN：9787549628575, 75496
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