炙热的你 关于了不起的女性更年期的一切（[德]希拉•德利兹 [德] 路易莎•施托默尔 ）（北京科学技术出版社 2023）

  • 书名：炙热的你：关于了不起的女性更年期的一切
  • 出版社：北京科学技术出版社
  • 作者：[德]希拉•德利兹 / [德] 路易莎•施托默尔
  • 出版年份：2023
  • 电子书格式： PDF
  • 简介：《炙热的你：关于了不起的女性更年期的一切》由德国知名专家希拉•德利兹和路易莎•施托默尔合著，北京科学技术出版社出版。本书深入浅出地探讨了女性更年期的生理和心理变化，提供了科学有效的应对方法和生活建议。涵盖更年期症状、激素替代疗法、饮食营养、运动保健、心理调适等多个方面，帮助女性更好地理解和管理更年期，积极拥抱人生的新阶段。本书语言通俗易懂，案例丰富，实用性强，是女性更年期健康指南的必备读物。
  • ISBN：9787571429652
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