空腹的神奇自愈力（[日]船濑俊介）（天津科学技术出版社 2024）

  • 书名：空腹的神奇自愈力
  • 出版社：天津科学技术出版社
  • 作者：[日]船濑俊介
  • 出版年份：2024
  • 电子书格式： EPUB
  • 简介：《空腹的神奇自愈力》由日本知名健康专家船濑俊介著作，天津科学技术出版社于2024年出版。本书深入浅出地讲解了空腹对人体健康的益处，包括促进新陈代谢、增强免疫力、改善睡眠质量、预防慢性疾病等。通过科学的理论依据和丰富的案例分析，帮助读者了解空腹养生的方法，掌握正确的空腹时间和注意事项，最终实现健康长寿。本书适合注重养生、追求健康生活方式的读者阅读。
  • ISBN：9787574219403
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