心理减肥－美食者的减肥方案（乔治•布莱尔•韦斯特（George Blair West））（中国轻工业出版社 2011）

  • 书名：心理减肥－美食者的减肥方案
  • 出版社：中国轻工业出版社
  • 作者：乔治•布莱尔•韦斯特（George Blair West）
  • 出版年份：2011
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：《心理减肥：美食者的减肥方案》由乔治•布莱尔•韦斯特（George Blair West）撰写，中国轻工业出版社于2011年出版。本书提供了一种独特的减肥方法，它关注心理因素在减肥过程中的重要作用，帮助读者克服暴饮暴食、情绪化进食等问题。通过改变饮食习惯和心理状态，实现健康持久的减肥效果。本书适合希望通过科学方法减肥，并想了解心理因素对减肥影响的读者。立即阅读，开启你的健康瘦身之旅！
  • ISBN：9787501979110, 75019
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