- 书名：好吃的悲伤：怎样靠自己战胜抑郁症？
- 出版社：未提供
- 作者：安妮塔·佩雷斯·索耶
- 出版年份：2019
- 电子书格式： pdf
- 简介：《好吃的悲伤：战胜抑郁症的自我疗愈指南》由安妮塔·佩雷斯·索耶撰写，于2019年出版。本书并非医学指南，而是作者个人经验分享，旨在帮助读者理解和应对抑郁症。通过食物、生活习惯的调整以及积极心态的培养，帮助读者找到战胜抑郁的路径。本书以轻松易懂的语言，结合真实案例，提供实用建议，鼓励读者积极寻求专业帮助，最终战胜抑郁，拥抱健康快乐的生活。适合抑郁症患者、家属以及关注心理健康的人群阅读。
- ISBN：9787512511484, 75125
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