- 书名：當了媽媽，更要練習做自己：拋開對完美的執著，找回人生的主導權
- 出版社：城邦出版集團 新手父母
- 作者：劉淑慧
- 出版年份：2019
- 电子书格式： epub
- 简介：這本書針對新手媽媽們普遍面臨的育兒困境與自我迷失，提供實用且溫暖的建議。作者劉淑慧以自身經驗出發，鼓勵媽媽們放下對完美的執著，學習自我照顧，在忙碌的育兒生活中找回平衡與人生的主導權。書中涵蓋了自我肯定、時間管理、親子關係等議題，並提供具體的實踐方法，幫助媽媽們重拾自信，享受成為母親的旅程。無論你是新手媽媽或即將成為母親，都能從本書中獲得啟發與力量，找回屬於自己的人生舞台。
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