伯恩斯新情绪疗法 New Emotional Therapy Of Burns-latest Version (chinese Edition)（David D.burns m.d.）（China City Press 2014）

  • 书名：伯恩斯新情绪疗法 New Emotional Therapy Of Burns-latest Version (chinese Edition)
  • 出版社：China City Press
  • 作者：David D.burns,m.d.
  • 出版年份：2014
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：想要摆脱负面情绪困扰？《伯恩斯新情绪疗法(最新版)》提供实用有效的认知行为疗法(CBT)技巧，帮你识别并改变消极思维模式，重塑积极心态。本书由著名心理学家David D. Burns M.D.执笔，中文版由中国城市出版社出版，深入浅出地讲解了抑郁症、焦虑症等情绪问题的成因及解决方法，并配以大量案例和练习，帮助你掌握情绪管理的实用技能，提升生活幸福感。立即购买，开启你的情绪疗愈之旅！
  • ISBN：9787507423655, 75074
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