- 书名：逆龄饮食
- 出版社：北京科学技术出版社
- 作者：安德烈亚斯·乔普 (Andreas Jopp)
- 出版年份：2023
- 电子书格式： pdf
- 简介：《逆龄饮食》是安德烈亚斯·乔普(Andreas Jopp)撰写的一本关于健康饮食和逆转衰老的书籍，由北京科学技术出版社于2023年出版。本书深入浅出地讲解了抗衰老饮食的科学原理和实践方法，帮助读者通过合理的膳食调理，延缓衰老，改善健康状况。内容涵盖营养学、生物化学等多个方面，并结合大量案例和食谱，为读者提供切实可行的指导。无论是想保持青春活力，还是改善亚健康状态的人群，都能从本书中获益匪浅。立即阅读，开启您的逆龄之旅！
- ISBN：9787571423643, 75714
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