戒糖 改变一生的科学饮食法（风靡全球的健康革命 刷新你的饮食观 科学知识原理+实用解决方案 帮你一步一步 科学摆脱甜蜜诱惑）（初夏之菡）（中信出版集团 2020）

  • 书名：戒糖：改变一生的科学饮食法（风靡全球的健康革命，刷新你的饮食观 科学知识原理+实用解决方案 帮你一步一步，科学摆脱甜蜜诱惑）
  • 出版社：中信出版集团
  • 作者：初夏之菡
  • 出版年份：2020
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《戒糖：改变一生的科学饮食法》是风靡全球的健康饮食革命，作者初夏之菡以科学知识为基础，深入浅出地讲解戒糖的原理和方法，并提供实用解决方案，帮助读者逐步摆脱甜蜜诱惑，拥有健康生活。本书涵盖了糖的危害、戒糖的步骤、食谱推荐、常见问题解答等方面，适合希望改善健康状况、控制体重、提升生活质量的读者阅读。摆脱糖瘾，重获健康，从现在开始！
  • ISBN：9787521714463, 75217
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