照亮憂鬱黑洞的一束光 重新與世界連結 走出藍色深海 = Lost Connections Uncovering the real causes of depression and the unexpected solutions（約翰 · 海利（Johann Hari）著 ; 陳依辰 譯）（天下生活出版股份有限公司 2019）

  • 书名：照亮憂鬱黑洞的一束光：重新與世界連結 走出藍色深海 = Lost Connections: Uncovering the real causes of depression and the unexpected solutions
  • 出版社：天下生活出版股份有限公司
  • 作者：約翰 · 海利（Johann Hari）著 ; 陳依辰 譯
  • 出版年份：2019
  • 电子书格式： epub
  • 简介：這本書深入探討憂鬱症的成因，挑戰傳統醫療觀點，提出令人耳目一新的解決方案。作者約翰·海利以科學研究和真實故事為基礎，揭示現代社會的壓力、人際關係疏離、缺乏目的感等因素如何導致憂鬱症。書中並非簡單提供藥物治療，而是引導讀者從社會連結、意義感、行動力等方面重新審視生活，找到走出憂鬱的道路。本書適合憂鬱症患者、家屬及對心理健康議題感興趣的讀者閱讀，提供你重新與世界連結，照亮生命的光芒。
  • ISBN：9789869757430, 98697
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