拥有一个你说了算的人生 · 活出自我篇（武志红）（民主与建设出版社 2019）

  • 书名：拥有一个你说了算的人生 · 活出自我篇
  • 出版社：民主与建设出版社
  • 作者：武志红
  • 出版年份：2019
  • 电子书格式： epub
  • 简介：武志红心理学著作《拥有一个你说了算的人生·活出自我篇》带你探索自我，活出真我。本书深入浅出地讲解心理学知识，帮助读者了解自我认知、情绪管理、人际关系等方面，最终实现掌控人生、活出自我价值的目标。适合对自我提升、心理学、个人成长感兴趣的读者阅读，是提升幸福感和自我掌控能力的实用指南。通过学习本书，你将获得更清晰的自我认知，提升情绪管理能力，改善人际关系，最终拥有一个你说了算的人生。
  • ISBN：9787513923514, 75139
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