微习惯（Stephen Guise 盖斯）（江西人民出版社 2016）

  • 书名：微习惯
  • 出版社：江西人民出版社
  • 作者：Stephen Guise, 盖斯
  • 出版年份：2016
  • 电子书格式： PDF
  • 简介：《微习惯》是Stephen Guise（盖斯）的畅销作品，教你如何通过微小的、可持续的改变来实现重大目标。本书的核心在于养成微习惯的策略，通过循序渐进的方法，让你轻松地坚持下去。告别拖延，建立自信，提升效率，最终实现你的人生梦想。本书适合所有希望改善自身生活，提高效率，实现自我提升的人群。通过本书，你将学习如何设定微小而可持续的目标，如何克服惰性，如何建立积极的反馈循环，最终实现个人成长与蜕变。立即行动，从小事做起，改变你的生活！
  • ISBN：9787210086741
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