认知行为疗法咨询方案 7大心理问题（郭召良）（人民邮电出版社 2021）

  • 书名：认知行为疗法咨询方案：7大心理问题
  • 出版社：人民邮电出版社
  • 作者：郭召良
  • 出版年份：2021
  • 电子书格式： epub
  • 简介：本书《认知行为疗法咨询方案：7大心理问题》由郭召良著，人民邮电出版社出版于2021年。本书系统介绍了认知行为疗法（CBT）的原理和方法，并针对焦虑、抑郁、失眠、强迫症、社交恐惧症、创伤后应激障碍和愤怒管理等七大常见心理问题，提供了具体的咨询方案和案例分析。内容实用性强，适合心理咨询师、临床医生、以及对CBT感兴趣的读者学习和参考。通过学习本书，读者可以掌握CBT的核心技术，提升心理咨询和自我疗愈的能力，有效帮助自己和他人解决心理困扰。
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