- 书名：完整的人
- 出版社：中信出版集团
- 作者：史蒂夫·比达尔夫
- 出版年份：2023
- 电子书格式： epub
- 简介：《完整的人》是史蒂夫·比达尔夫的力作，探讨了现代人追求完整人生的意义与方法。本书深入浅出地剖析了个人成长、人际关系、精神追求等多个方面，并结合大量案例和实用技巧，帮助读者在快节奏的社会中找到内心的平静与方向，最终实现自我完善，活出精彩人生。这是一本引人深思的自我提升指南，适合渴望成长和寻求人生意义的读者阅读。提升自我认知，建立积极心态，改善人际关系，追求精神富足，找到人生目标，实现自我价值，平衡工作与生活，提升幸福指数，掌控人生方向，找到人生意义，追求个人成长，心理健康，情绪管理，压力管理，人际交往，积极心理学，自我接纳，自我肯定，自我实现，正念冥想
- ISBN：9787521737370, 75217
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