- 书名：知乎周刊・上班族 24 小时健康指南（总第 132 期）
- 出版社：知乎
- 作者：知乎
- 出版年份：2016
- 电子书格式： epub
- 简介：本书是知乎周刊的第132期，主题为上班族24小时健康指南。它针对上班族的常见健康问题，例如久坐、睡眠不足、压力过大等，提供实用有效的健康建议和方法。内容涵盖健康饮食、运动健身、压力管理、睡眠改善等多个方面，并结合了知乎用户的经验分享和专业人士的观点，旨在帮助上班族提升生活品质，拥有健康快乐的工作和生活。这是一本不可多得的实用型健康指南，适合所有希望改善自身健康状况的上班族阅读。
- ISBN：B01B60Z8RC
- 下载地址（点击下载）：
声明：本站所有电子书，均为来自网络。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。
评论(0)