- 书名：睡个好觉才不是浪费时间（《哈佛商业评论》“微管理”系列）
- 出版社：浙江出版集团数字传媒有限公司
- 作者：哈佛商业评论
- 出版年份：2018
- 电子书格式： epub
- 简介：《睡个好觉才不是浪费时间》是哈佛商业评论“微管理”系列丛书之一，由浙江出版集团数字传媒有限公司于2018年出版。本书深入浅出地探讨了睡眠对工作效率和身心健康的重要影响，并提供了一系列实用技巧，帮助读者改善睡眠质量，提升工作绩效。无论是职场人士还是追求高效生活的个人，都能从本书中获得启发和帮助，学习如何科学管理睡眠，让充足的睡眠成为提升个人竞争力的重要武器。本书结合哈佛商业评论的权威性和实用性，为读者提供高效睡眠管理方案。
- ISBN：B07HVM91HQ
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