![不原谅也没关系 复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经 = Complex PTSD From Surviving to Thriving（[美] 皮特 · 沃克 (Pete Walker) 著 ; 严菲菲 译）（北京科学技术出版社 2023）](https://www.duokao.net/wp-content/uploads/2025/02/9cb8db51b907c2a-9.jpg)
- 书名：不原谅也没关系
- 出版社：北京科学技术出版社
- 作者：皮特·沃克（美）
- 出版年份：2023
- 电子书格式： pdf
- 简介：《不原谅也没关系：复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经》是Pete Walker的力作，由严菲菲译成中文。本书深入浅出地讲解了复杂性创伤后压力综合征（CPTSD）的成因、症状及疗愈方法，帮助读者理解自身创伤，并提供实用的自我疗愈策略。书中包含大量案例分析和实用技巧，适合CPTSD患者、心理咨询师及对创伤疗愈感兴趣的读者阅读。通过学习本书，你可以更好地了解CPTSD，掌握自我疗愈技巧，最终实现从幸存到蓬勃发展的人生转变。
- ISBN：9787571425517, 75714
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