十步驱散抑郁 认知行为疗法（美国心理学会APA推荐 美国亚马逊五星评分、长期雄踞心理咨询图书畅销榜 《大西洋月刊》《今日心理学》《赫芬顿邮报》盛赞的心理自救书 帮你驱散抑郁 摆脱丧、慢性压力与习得性无助 重建更好的自己）（[美] 西蒙·A.雷戈博士 [美] 莎拉·法德）（台海出版社 2021）

  • 书名：十步驱散抑郁：认知行为疗法（美国心理学会APA推荐，美国亚马逊五星评分、长期雄踞心理咨询图书畅销榜，《大西洋月刊》《今日心理学》《赫芬顿邮报》盛赞的心理自救书，帮你驱散抑郁，摆脱丧、慢性压力与习得性无助，重建更好的自己）
  • 出版社：台海出版社
  • 作者：[美] 西蒙·A.雷戈博士, [美] 莎拉·法德
  • 出版年份：2021
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：摆脱抑郁，从认知行为疗法开始！美国心理学会APA推荐，亚马逊五星好评，长期雄踞心理咨询图书畅销榜。《十步驱散抑郁》由美国知名心理学家西蒙·A·雷戈博士和莎拉·法德合著，提供简单易懂的十步方法，帮助你战胜抑郁、焦虑、慢性压力和习得性无助。众多权威媒体盛赞，助你重建自信，拥有更积极的人生。立即行动，重拾快乐！
  • ISBN：9787516829196, 97801
  • 下载地址（点击下载）：
    隐藏内容
    本内容登录后免费查看
声明：本站所有电子书，均为来自网络。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。