戒糖 改变一生的科学饮食法（风靡全球的健康革命 刷新你的饮食观 科学知识原理+实用解决方案 帮你一步一步 科学摆脱甜蜜诱惑）（初夏之菡）（中信出版集团 2020）

  • 书名：戒糖：改变一生的科学饮食法（风靡全球的健康革命，刷新你的饮食观 科学知识原理+实用解决方案 帮你一步一步，科学摆脱甜蜜诱惑）
  • 出版社：中信出版集团
  • 作者：初夏之菡
  • 出版年份：2020
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：《戒糖：改变一生的科学饮食法》是风靡全球的健康饮食革命，带你刷新对饮食的认知。本书从科学原理出发，深入浅出地讲解戒糖的益处及方法，提供实用解决方案，帮助你逐步摆脱甜蜜诱惑，拥有健康体魄。初夏之菡用通俗易懂的语言，结合大量科学研究成果，为你打造科学、有效的戒糖计划，让你轻松享受健康生活，远离慢性疾病困扰。无论你是想减肥、改善健康状况，还是提升生活质量，本书都将是你不可或缺的健康指南。
  • ISBN：B08YRH6B2Q
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