原来我可以爱自己 童年受伤者的自我关怀指南（（美）琳赛·吉布森（Lindsay C. Gibson）　著）（机械工业出版社 2024）

  • 书名：原来我可以爱自己：童年受伤者的自我关怀指南
  • 出版社：机械工业出版社
  • 作者：（美）琳赛·吉布森（Lindsay C. Gibson）　著
  • 出版年份：2024
  • 电子书格式： EPUB
  • 简介：《原来我可以爱自己：童年受伤者的自我关怀指南》是（美）琳赛·吉布森（Lindsay C. Gibson）撰写的一本自我关怀指南，旨在帮助童年受过创伤的读者疗愈内心的伤痛。本书提供实用技巧和方法，帮助读者理解创伤的影响，重建自我价值感，建立健康的人际关系，最终学会爱自己。通过本书，读者可以学习如何处理负面情绪，提升自尊，并找到通往幸福和满足的道路。这是一本充满温暖和希望的治愈之书，适合所有渴望自我疗愈的人阅读。
  • ISBN：9787111740711
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