认知觉醒 开启自我改变的原动力（周岭）（人民邮电出版社 2020）

  • 书名：认知觉醒：开启自我改变的原动力（当你认知觉醒，何惧焦虑迷茫！畅销书《反本能》作者卫蓝激赏力荐！）
  • 出版社：人民邮电出版社
  • 作者：周岭 [周岭]
  • 出版年份：未知
  • 电子书格式： .epub
  • 简介：《认知觉醒：开启自我改变的原动力》由周岭创作，人民邮电出版社于2020年出版。本书深入浅出地讲解了认知科学原理，并结合大量案例，帮助读者提升认知能力，打破思维定式，从而开启自我改变。通过学习时间管理、目标设定、学习方法等实用技巧，掌握高效学习和持续成长的方法，最终实现个人成长和突破。本书适合希望提升自我认知、追求个人成长和高效学习的读者阅读。
  • ISBN：mobi-asin:B08H59CJTZ, isbn:9787115543424
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